オフの日。
焼肉の名門【天壇】のランチへ行ってきました。
友達が『行きたい!』という店にくっついていくのが好きです。
私は、天壇ロースランチ
ストレスなことがあって、不眠気味だったので
アロマ試してみたり、
寝る前に誘導瞑想してみたりと色々試みていたんですが・・・・
よく、紙にイライラや嫌なことなど気持ちを書きなぐって
びりびりにやぶくとすっきりすると聞きますよね、
それをやってみました。
16日にお知らせアップ予定です(^O^)/
先日、友達が
ストレスで体調を崩しながらも頑張っていたお仕事を辞めた
と連絡をくれたので、
おつかれさまセットを送りました。
(友達が写真送ってくれた)
バラフライピーと入浴剤にしたのだけど
届いた瞬間の【なんだろう?】っていう
ちょっとした楽しさみたいのが伝わればいいなぁと思って♪