やってみた

ストレスなことがあって、不眠気味だったので

アロマ試してみたり、
寝る前に誘導瞑想してみたりと色々試みていたんですが・・・・

よく、紙にイライラや嫌なことなど気持ちを書きなぐって

びりびりにやぶくとすっきりすると聞きますよね、

それをやってみました。

 

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おつかれさま

16日にお知らせアップ予定です(^O^)/

 

先日、友達が
ストレスで体調を崩しながらも頑張っていたお仕事を辞めた
と連絡をくれたので、
おつかれさまセットを送りました。

 


(友達が写真送ってくれた)

 

バラフライピーと入浴剤にしたのだけど
届いた瞬間の【なんだろう?】っていう
ちょっとした楽しさみたいのが伝わればいいなぁと思って♪

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