今日は、アリオ市原でお世話になった
流美企画の永久社長からお電話をいただき
久しぶりにお話しました^^
同じ場所にしかいないと、気づくと視野が狭くなってるというか
外に触れると
「あ~鳥かごにいた感じ。もっとお外に触れなきゃ」ってなります。
さてさて、
「自他共に認める人見知り、なかなか話をするのが苦手です。
こんな私でも大丈夫なのでしょうか?
もう少し、ヒーリングアートの進め方が分かるとありがたいです。」
というリクエストいただいたので、
ヒーリングアートの進め方を書いてみようと思います。
まず、「どんな私」でも大丈夫です。
カラーセラピーってなんぞや。
ヒーリングってついてるから、なんかあやしい。
そんな印象を受ける方も中にはいるかもしれません。
うん、あやしくはないです(笑)
ヒーリングアートは
カラーセラピーというツールを使い
今のあなたに必要な色と、必要なメッセージを
作品を通してお届けするものです。
3本リーディングは、3つ色を選んでもらい
4本リーディングは4つ色を選んでもらい
言葉のカードも使って
1つ1つ色の意味をお伝えしながら
ご自身の経験から思うことや感情と向き合って心を探っていく
という作業を一緒にしていきます。
私はただのサポートです。
カラーセラピーのセッションとしては、
「あなたが選んだ色は、こういうメッセージがありますよ」
というのを伝えながら、お話していく形となります。
例えば、言葉のカードで気になった言葉が出てきたとき
それは、自分のなかで表現できなかった心のモヤモヤだったり
それに気づくキーワードかもしれなかったり
見ないようにしてた感情かもしれません。
「気づく」というのが大事になってきます。
なぜそれが大事なのか。
14本の色を使って、潜在意識(心)に気づく
↓
行動する
↓
結果がでる
↓
自信につながる
この流れを生み出すためです。
人は、気づくことで、行動することができるようになっています。
今の心の状態を知ることは、
自分の信念だったり、価値観を探ることでもある。
色は直感で選んでもらうので、
あなたの心が選んでるのと同じこと。
それは、あなたの心が訴えていること。
あなたの心が、あなた自身に
気づいてほしいとメッセージをだしています。
それを、色の意味、色からのメッセージとして、
私が通訳し、お伝えします。
それに対して、あなたがどう感じるか。
自分のことを、言葉で表現するのが苦手な方もいると思います。
何て言ったらいいんだろう・・・と。
思ったことをそのまま
言っていただければいいかなと思います(=^・^=)
私がその中から、芽を見つけるようにします。
闇がでても、泣いても、笑っても、いいのです。
その人が腑に落ちるように
気づけるように
どういう言葉で、伝え方で、
ピンときてなさそうなら言い方を変えて
その人に必要だと思ったことは何回も
こんがらがってる感情が少しでも
クリアになるきっかけになるように
ヒーリングアート中は、リラックスしながらも
私は私で必死です┗(`・ω・´)┛フンヌッ!
そう、なんでも全力投球♪があたいのモットー
(。・ ω<)ゞてへぺろ♡
リラックスも大事なキーワードですよ~
カラーセラピーでは
最後にヒーリングカラーというのをだします。
この色を使って、作品を作ります。
3本リーディングは、1色。
4本リーディングは、2色。
3本4本通しは、3色で作品にします。
3本リーディング、4本リーディングは、
ポストカードサイズで作るので10~15分くらい。
3本&4本通しの方は、20角で作るので20~25分くらいかな。
カラーセラピーが終わったら
私は作品を作業ルームで作りますので
その間は、作品見たり、商品見たり、
カラーセラピーを思い返したりと
まったりタイムで待っていてください。
今までアトリエに来てくださった方は、
私が作品作り終わっても商品をじっくり選んだり、
作品見たりしていました。
気のすむまで見ていただいて大丈夫です^^
作品が完成したら、その作品の説明をして、終了となります。
流れとしては、そんな感じです。
この前、ヒーリングアート中、こんな質問をされました。
「先生は、今は、潜在意識(心)で動けるのですか」と。
気になる方は、ヒーリングアートのときに質問してくださいね♪♪
カラーセラピーでは、私の話は基本しません。
質問されたことで、自分の言葉で話せることはお答えします。
また長くなっちゃいましたが・・・・・(;^ω^)
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