健康第一。アトリエ模様替え

アトリエをほんのり模様替え。

 

 

パーテーションをなくして、タペストリーに変えました。

 

向こうの部屋から荷物を出したり行ったり来たりのときに、
パーテーションがじゃまだなぁと思ったまま1年が過ぎました。

 

前のアトリエから連れてきた子で
向こう側を隠すのにちょうど良くて、
雰囲気も合っていたのですが・・・

狭いから、尻アタックをかまし
倒したりってのが何回かあって
新しい年とともに、気分転換兼ねて変えました。

 

 

そして、ノートパソコン問題。

 

肩こりがひどくなっていって、
毎日寝違いみたいな痛さがある状態になってしまったので
デスクトップと同じになるように設置。


最近、アトリエでは魔法瓶に白湯を入れて飲むのにはまっています。
ほんっとにぬるくならなくて最高。(熱いのが好き)

 

 

↓ こういうタイプのパソコン台を試していたのですが

目線が上がったのはすごく楽になったんだけど、
キーボードの傾斜がすごくて
腕が疲れる、肩こりもどんどんひどくなってしまったので

整体の先生に相談したところ、

 

・マウスパッドを使う(マウスパッドがあるだけで肩こりが何%か軽減されるのだとか)
・肩をホッカイロであたためる
・キーボードの位置をもとに戻す(目線をとるか、キーボードの傾斜をとるか)

 

というのを提案され、即実行。

 

 

痛いとストレッチもしたくなくなるし、
動きも固くなるし、テンションも下がるので

なんとかして、肩を元に戻すべく

マウスパッドを買い、ホッカイロ毎日、

デスクトップと同じ状態にすべく、外付けキーボードにして、

キーボードもじゃまにならない(パソコンの下にしまえる)

画面もデスクトップくらいの位置になるような台を購入。

 

キーボードが邪魔になると、
それはそれで作業のストレスになるので
一気にデスク周りの環境を整えました。

 

 

パソコンが白なので、キーボードも白が良かったなぁ・・・と思いつつ、
テンキーいるよなと思って

こだわりがないので、
キーボードのタイプはなんでもいい、テンキーは欲しいかな、
高いのはいらない、あれば白がいい
と希望だけ伝えて、
店員さんにおすすめされたものを買ったのですが

(白は少ないらしい。テンキーなしならあった。)

実際使い始めて、頻度的に、外付けキーボードにテンキーいらなかったかも・・・・
(幅とる)

パンタグラフに慣れてしまったので、
メンブレン式が打ちにくいと感じるように・・・・

キーボードには、テンキーがついててほしい
というなぞの固定観念だなぁこれって思いながら、

発見がありました。

 

若干チョイスミスをした気がしますが、
すぐ慣れるだろうということで

まあ、いいか~。

結局のところ、O型なのでこだわりがないところに関しては、なんでもいい。笑

(だから、O型はてきとうって言わるのかな?こだわるところはものすごくこだわる極端さを持ってますよ。)

 

もう、肩こりが改善されて、絵を描くスペースが取れて
作業の邪魔にならなければ、なんでもいい!

 

 

そして、もう1つ、この冬はまっているもの。

それは、ハラマキ。

ハラマキの効果をめちゃくちゃ実感中。

 

もともとハラマキってもこもこしたものしかないのかと思っていて
あまり好きじゃなかったのですが
良いのを見つけて、手放せなくなってしまいました。

 

じんわりあったかいし、
外にいるときも、寒くても、腹はあたたかいみたいなのが続くので
絶賛はまり中。

 

↓ これを使っている

モコモコしているハラマキが私は好きじゃないのですが

これは薄いのにほんとにじんわりあたたかくて、
ずれにくいのが良くて、リピートしました。

 

 

もともと、健康で体力もあるので

健康に気を付けるとか、健康にお金をかけるとか、健康第一とか

今まであまりピンと来てなかったのですが

肩の痛みとかストレス以外の何物でもないので

今更ながらその意味がよくわかった気がします(;^ω^)

 

 

同じ姿勢で長時間作業しているのと、
休まなすぎが1番の問題と言われているのですが

集中力もあるので、こまめな休憩もとらない(;^ω^)

休憩すると、もうやりたくなくなっちゃうんですよね。笑

集中して効率よく終わらせて、
そのあとは、ぼーっとするかゲームするか本読むか好きなことしたいっていう。

 

二足のわらじ時代、派遣とかバイトしていた時、お昼休憩の1時間とか苦痛でした。

食べ終わったら、休憩はもういらない。

午後やりたくなーいという気持ちが膨らんでいく。。。

その分、早く終わりたい。。

そういうところも社会不適合者。

とにかく、マイペース、自由が好き。

ノートも自由が好き。罫線いらない。

あったらあったで、罫線はことごとく無視。笑

 

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